こちらでは森田神経質の自己診断が簡易的に行えます。 尚、当チェックシートはあくまで参考です。

	Q1. 私は今の自分では環境に適応できない(仕事や家庭や学校でうまくやってゆけない)のではないかと不安です Yes No Q2. 私は今の悩みを、非常につらく感じます Yes No Q3. 私は今の悩みは、自分の性格と関係があると思います Yes No Q4. 私はつらい場面(状態)がまたおこるのではないかといつも不安です Yes No Q5. 私の悩みは、ほかの人にはない特別なものだと思います Yes No Q6. 私はなんとか私の悩みを取りのぞきたいと思っています Yes No Q7. 現在、私は自分の悩みしか考えることができません Yes No Q8. 自分の悩みに注意をむければむけるほど、悩みは強くなってしまいます Yes No Q9. 私はこの悩みさえなかったら、自分の望むことができると考えています Yes No Q10. 私は今の自分をまったくだめな人間と思っています Yes No Q11. 私はこうありたいという自分の欲望のため、くるしんでいます Yes No Q12. 私は自分の悩みを取りのぞくためにいつも努力をしています Yes No Q13. 私は内気で、ちょっとしたことでも気にする(苦にする)ほうである Yes No Q14. 私は物事にこだわってしまい、なかなかそこから抜けだせません Yes No Q15. 私はほかの人のいうことが気になったり、傷つきやすいと思います Yes No Q16. 私は自分の体や体の調子が気になる性分です Yes No Q17. 私は引っこみ思案で新しいことにとりかかるのが苦手です Yes No Q18. 私は物事をきちんとしないと、気になってしかたがありません Yes No Q19. 私は負けずぎらいです Yes No Q20. 私は自尊心(プライド)が強いほうです Yes No Q21. 私はまったく不安のない状態を望んでいます Yes No Q22. 私は自分の気持ちや周囲の人たちを思いどおりに動かしたいほうです Yes No Q23. 私は白か黒か、ゼロか100か、どちらかに決めないと気がすまないほうです Yes No Q24. 私は内弁慶(外でおとなしく、内でわがまま)です Yes No Q25. 私は理屈っぽく、頭でっかちのほうです Yes No